Επιβιώνοντας στη πανδημία: Για την αντιμετώπιση της απομόνωσης, του άγχους και της θλίψης- Crimethinc
Μια επιλογή από σωματικές ασκήσεις, συνήθειες, τελετουργίες και τρόπους προετοιμασίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επανασυνδεθείτε με την εσωτερική σας δύναμη και ισορροπία καθώς αντιμετωπίζουμε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της πανδημίας COVID-19. Το κείμενο που ακολουθεί αντλεί από τις βιωμένες εμπειρίες του αγώνα, όπως επίσης και τα βιώματα της γήρανσης και της απώλειας. Βασίζεται σε όσα έχουμε μάθει από την πρακτική της “Σωματικής Εμπειρίας”- μια μορφή εναλλακτικής θεραπείας με στόχο… …